Les probiotiques

A quoi servent les probiotiques ?

Étymologiquement, le mot « probiotiques » vient de « pro bios » qui signifie littéralement « en faveur de la vie ». C’est bien là l’essence même de ces micro-organismes que nous avons coutume d’ingérer vivants au quotidien par la prise d’aliments qui en contiennent : les produits lactiques, les yaourts, les laits fermentés, les végétaux, etc. Ces bactéries « amies » exercent une activité intensive en vue de bloquer et repousser les éléments indésirables de l’organisme lors de leur passage ou de leur prolifération au sein de l’intestin. Ce dernier est composé de milliards de ces bactéries qui forment un réseau de défense imperméable en vue d’éradiquer la profusion des germes indésirables qui demeure inévitable.

probiotiques

Pourquoi prendre des probiotiques au quotidien ?

Le microbiote, également appelé « flore intestinale » constitué un ensemble fragile qui peut facilement être déstabilisé si l’organisme ne possède pas ou peu de ressources pour le protéger. La mise à mal de l’organisme peut être provoquée par différentes choses comme une alimentation déséquilibrée, un stress trop important, la prise d’antibiotiques ou l’apparition de maladies. Ces causes engendrent aléatoirement un manque de dynamisme, fatigue, troubles de la digestion ou déclencher des foyers d’infection qui apparaissent bien souvent au niveau du vagin chez les femmes. Un apport quotidien de probiotiques participe au maintien de l’équilibre de la microflore intestinale et donc, à notre capital santé. Notre organisme est alors plus à même de réagir face aux agressions extérieures.